Conseils
Nos conseils pour
porter des lentilles de vue
Nouveaux utilisateurs de lentilles de contact : les conseils de nos opticiens
Alternative discrète et pratique aux lunettes, les lentilles de contact sont simples d’utilisation et s’adaptent à tous types de problèmes de vue. Quelques connaissances de base sont néanmoins utiles pour vous assurer un confort optimal. Voici nos conseils aux futurs utilisateurs de lentilles.
Pourquoi porter des lentilles de contact ?
Les lentilles sont esthétiques, légères, n’entraînent pas de risque de perte ou de casse et permettent même d’éviter la buée des lunettes ! Par rapport aux lunettes qui sont limitées par la taille de leurs montures, les lentilles proposent de meilleures performances, avec un champ de vision complet assurant une correction optimale. Elles sont enfin idéales pour le sport puisqu’elles offrent une excellente résistance aux chocs, protègent des rayons UV et existent désormais en version adaptée aux sports aquatiques.
Comment enlever une lentille ?
Comme pour les mettre, enlever ses lentilles de contact demande une excellente hygiène. La démarche est simple :
- Lavez et séchez-vous les mains.
- Au besoin, facilitez le retrait en hydratant la lentille avec un peu de sérum physiologique.
- Tirez légèrement la paupière inférieure vers le bas à l’aide du majeur de votre main dominante et la paupière supérieure avec l’index de votre seconde main.
- Utilisez le pouce et l’index de votre main dominante pour pincer légèrement la lentille concernée et la décoller.
- Nettoyez votre lentille puis placez-la dans son étui préalablement nettoyé et rempli de solution pour lentilles.
- Enlevez la seconde lentille selon le même procédé.
Combien coûtent des lentilles de vue ?
Le prix des lentilles de vue est libre. Leur coût dépend donc avant tout du type de lentilles (souples, rigides, journalières), mais aussi de la marque et de l’opticien. En moyenne, comptez :
- Lentilles souples : 200 à 250 € par an pour des uni-focales, 320 à 450 € pour des progressives.
- Lentilles rigides : 250 à 400 € par an pour des uni-focales, 350 à 500 € pour des progressives.
Vous l’aurez compris, un budget lentilles de contact dépend assez largement du ou des troubles de la vision concernés. Ainsi, si vous avez besoin de lentilles progressives (en cas de presbytie associée à un trouble de la vision de loin par exemple), la présence de plusieurs corrections à des endroits différents de la lentille fait assez significativement augmenter leur prix. Il peut alors être plus intéressant, si la puissance de votre correction le permet, de préférer une solution à plus long terme que des lentilles journalières. Il existe en effet aujourd’hui des lentilles mensuelles, voire annuelles, qui vous aident à réduire le coût de vos lentilles. Les lentilles souples sont également en moyenne un peu moins chères. Les lentilles de contact dures sont en effet souvent spécialement adaptées (par exemple à l’astigmatisme), ce qui explique un prix supérieur. Il n’est néanmoins pas toujours possible de choisir librement ce paramètre.
Comment avoir des lentilles de contact ?
Pour avoir des lentilles de contact, il suffit d’obtenir une ordonnance de la part de l’ophtalmologiste qui a assuré un examen complet de votre vue. Selon le trouble de la vision diagnostiqué et son importance, il rédige une prescription indiquant clairement la taille et l’épaisseur des lentilles, ainsi que la correction utile à chaque œil. Il ne vous reste plus qu’à vous rendre chez votre opticien pour commander vos lentilles et procéder, au moment voulu, à leur renouvellement. C’est également l’opticien qui vous accompagne tout au long de la période d’adaptation et vous conseille les accessoires utiles à l’entretien.
Comment avoir des lentilles de contact sans ordonnance ?
En France, il n’est pas possible d’acheter des lentilles de contact sans une ordonnance, idéalement délivrée par un ophtalmologue après examen de votre vue. Une fois cette première ordonnance obtenue, et dans les trois ans qui suivent, votre opticien est autorisé à la renouveler et, si besoin, à l’adapter. Si le besoin urgent et/ou si vous ne parvenez pas à obtenir de rendez-vous rapide chez un ophtalmologue, votre médecin généraliste peut également vous prescrire une ordonnance pour des lentilles de contact. Enfin, il est possible d’acheter des lentilles de couleur sans correction sans ordonnance. Une consultation préalable reste conseillée.
Comment lire une ordonnance pour des lentilles de contact ?
Lorsqu’on n’a jamais porté de lunettes ou de lentilles, une ordonnance pour des lentilles de contact peut rapidement ressembler à un charabia indéchiffrable. Néanmoins, sa lecture n’est pas si difficile. Vous retrouvez généralement les informations suivantes :
- Nom des lentilles: la marque et le modèle conseillés par l’ophtalmologiste.
- Rayon de courbure (RC, ou BC pour base curve) : la courbure, c’est-à-dire la forme que doit avoir la lentille pour épouser celle de votre globe oculaire.
- Diamètre (DIA) : la largeur totale de la lentille, en fonction de la taille de votre œil.
- OG : les valeurs relatives à votre œil gauche.
- OD : les valeurs relatives à votre œil droit.
- Puissance (PWR, pour power) ou sphère (SPH) : l’importance de la correction, exprimée en dioptries (D). Précédée d’un + elle concerne la vision de près (hypermétropie), précédée d’un – elle concerne la vision de loin (myopie).
- Cylindre (CYL): la puissance nécessaire pour corriger l’astigmatisme (également en dioptries).
- Axe (AX) : la direction du cylindre, en degrés (également utile en cas d’astigmatisme).
- Addition (ADD) : la puissance de correction nécessaire en cas de presbytie, calculée en dioptries.
À peu de choses près, il s’agit des mêmes informations que celles présentes sur une ordonnance pour des lunettes de vue. Néanmoins, les lentilles de vue étant placées directement sur l’œil alors que les lunettes sont à plusieurs millimètres de la cornée, les valeurs sont généralement différentes pour les deux dispositifs. Si vous souhaitez passer aux lentilles de contact, un nouvel examen de la vision, accompagné d’une ordonnance dédiée, s’impose donc.
Peut-on dormir avec des lentilles ?
Il n’est pas recommandé de dormir avec des lentilles puisque la cornée est alors à la fois recouverte par la lentille et la paupière, entraînant un manque d’oxygénation qui ne peut être compensé par le battement des paupières. Une sieste ne pose néanmoins pas de problème. Si vous vous endormez toute une nuit avec vos lentilles, vos yeux seront certainement secs au réveil. Attendez alors quelques minutes, si besoin en utilisant des gouttes oculaires afin de leur permettre de se réhydrater. Vous devriez ensuite être capable de les retirer précautionneusement.