Il est important de le rappeler, des contrôles visuels réguliers sont importants à tout âge. Ils permettent de prendre soin de sa santé oculaire en détectant tôt les éventuels problèmes de vision et pathologies.
Inutile de s’alerter outre mesure pour autant : un œil qui pleure ponctuellement n’est généralement pas grave ni dangereux ! Il entraîne néanmoins une sensation désagréable que des gestes simples peuvent suffire à calmer.
Voici quelques remèdes de grand-mère efficaces contre les yeux qui pleurent.
Pourquoi a-t-on les yeux qui pleurent ?
Les larmes ne sont pas qu’un signe de tristesse, mais avant tout un mécanisme naturel qui permet à l’œil de se défendre. Ainsi, les glandes lacrymales situées dans la paupière supérieure sécrètent des larmes en continu. Les canaux lacrymaux permettent ensuite leur écoulement à l’arrière du nez.
Parfois, le système se dérègle et les larmes ne peuvent plus être évacuées correctement, soit parce qu’elles sont produites en trop grandes quantités (on parle alors d’epiphora), soit parce que les canaux de drainage sont bouchés.
La poussière, le pollen et certains produits chimiques peuvent notamment causer des réactions allergiques entraînant un larmoiement excessif. Éviter les allergènes est alors un bon moyen d’éviter d’avoir les yeux qui pleurent… mais n’est pas toujours possible. C’est là que les remèdes de grand-mère contre les yeux qui pleurent interviennent.
Vous avez au contraire les yeux trop secs ? Retrouvez nos remèdes de grands-mères contre la sècheresse oculaire ainsi que nos astuces contre la fatigue oculaire.
1. Utiliser des compresses contre les yeux qui pleurent
Appliquer doucement une compresse chaude ou froide sur les yeux peut aider à réduire l’irritation et à calmer les larmoiements. Elle ne doit être ni trop chaude ni gelée, la peau des yeux étant très fine et sensible.
Certains extraits de plantes comme la camomille (anti-inflammatoire et calmante), le bleuet (connu pour soulager les yeux fatigués et irrités) ou l’eau de rose (rafraîchissante et tonifiante) peuvent être ajoutées à l’eau des compresses pour leurs propriétés apaisantes.
Comme tout bon remède de grand-mère contre les yeux qui pleurent, le résultat dépend néanmoins assez largement du cas et de la personne. Si les symptômes persistent, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé pour un avis médical approprié.
2. Rincer et hydrater ses yeux pour réguler le larmoiement
Nettoyer délicatement la paupière et le contour de l’œil avec de l’eau tiède propre peut aider à éliminer les irritants et à apaiser les yeux. Si besoin, vous pouvez également utiliser du sérum physiologique pour rincer les particules irritantes et réduire l’inconfort oculaire. Utiliser des gouttes oculaires hydratantes peut enfin contribuer à réguler le larmoiement excessif, souvent causé par la sécheresse oculaire.
Ces gouttes aident à conserver une bonne hydratation de la surface oculaire grâce à la présence de corps gras. Pour les choisir, demandez conseil à un professionnel de la santé (médecin ophtalmologue, opticien, pharmacien).
3. Masser délicatement ses paupières
Un massage doux des paupières peut aider à stimuler les glandes lacrymales et à améliorer la répartition du film lacrymal.
Pour tester ce remède de grand-mère contre les yeux qui pleurent, il vous suffit de vous laver les mains et le visage, puis d’utiliser le bout de vos doigts pour masser délicatement vos paupières fermées en effectuant de petits mouvements circulaires. Recommencez quelques minutes chaque jour.
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